The Daily Stoic by Ryan Holiday

SINOPSIS
The Daily Stoic (2016) es una colección de meditaciones diarias extraídas de la sabiduría de los filósofos estoicos que vivieron en el Imperio Romano.
Los escritos del emperador Marco Aurelio, el dramaturgo Séneca y el esclavo convertido en filósofo Epicteto, proporcionan material para reflexionar sobre la vida. Este resumen promueve la auto reflexión, al tiempo que alienta al lector a valorar la serenidad y la vida misma.

PARA QUIÉN ES ESTE RESUMEN
Aquellos que carecen de confianza en sí mismos
Trabajadores agotados que buscan nuevas perspectivas y un sentido.
Platónicos y estudiantes de filosofía.

SOBRE EL AUTOR
Ryan Holiday es un escritor, estratega de medios y empresario estadounidense.
Sus escritos han aparecido en Columbia Journalism Review and Psychology Today . Stephen Hanselman es editor y agente literario. Estudió en Fresno Pacific University y obtuvo una maestría en Harvard Divinity School. The Daily Stoic es su primer libro como autor.

ÍNDICE

¿Qué hay para mi en este resumen? Refresque su enfoque de la vida moderna con lecciones del mundo clásico.
Los estoicos cultivan la conciencia de sí mismos y de los demás.
Los estoicos administran su capacidad de atención al buscar claridad en sus pensamientos.
No podemos controlar nuestras emociones, pero nuestra razón e inteligencia pueden evitar que afecten nuestras acciones.
Al estar alerta sobre nuestros prejuicios, podemos aportar más claridad a nuestros pensamientos.
El estoicismo nos ayuda a vivir la vida acción por acción, una decisión a la vez.
Los estoicos manejan las expectativas cuando se trata de problemas y contratiempos.
El sentido del deber da un propósito y ayuda a hacer lo correcto.
Los estoicos se centran en los resultados, por lo que son pragmáticos en sus acciones.
Los estoicos dependen de sí mismos, permaneciendo resistentes a las circunstancias cambiantes.
Los estoicos entienden la interconexión de todas las cosas y se comprometen a la acción correcta.
Para los estoicos, el destino no es una fuente de miedo, sino de motivación.
Los estoicos no temen a la muerte, aceptan y abrazan su poder.
Resumen final